Aktuellt
Luncher
Samtliga presenterar sin verksamhet och har med sig sökningar. Var och en betalar sin lunch.
Näst sista tisdagen i september, oktober och november
Datum
21 september
19 oktober
23 november
Tid: 11.30 – 13.00
Plats: Glashuset vid Hellmanska gården
Workshops
Kostnadsfritt för Företagsamnora medlemmar.
Ickemedlemmar betalar endast 300 kronor.
Anmälan till info@foretagsamnora.se
Genomgång av Facebook Business Suite
14 september
Linda Nilsson går igenom tips och knep på hur du enkelt planerar inlägg till Facebook och Instagram.
Hon går också igenom hur du kan läsa din statistik och målgrupp
Tid: 18.00 – 20.30
Plats: Fd Rektorsbostaden, Nikolaiskolans gård, Västra Storgatan 40A
Ayurveda
28 september
Helén Gryth går igenom Ayurveda, som sägs vara en av världens äldsta läkekonster och tar hänsyn till hela människan såväl fysiskt som mental och själsligt. Ayur betyder liv och veda betyder kunskap; kunskap om livet.
Tid: 18.00 – 20.30
Plats: Fd Rektorsbostaden, Nikolaiskolans gård, Västra Storgatan 40A
Let´s talk about Instagram & Reels
12 oktober
Linda Nilsson går igenom Instagram; hur en bra profil ser ut, ger tips till inlägg samt vikten av att intrigera med andra konton.
Helén Gryth, Hellebelle, berättar om Reels och hur hon har gjort sin resa samt sina tankar kring Reels.
Tid: 18.00 – 20.30
Plats: Fd Rektorsbostaden, Nikolaiskolans gård, Västra Storgatan 40A
Canva – enkel grafisk design
26 oktober
Britta Jakubenko går igenom Canva som erbjuder mallar för affischer, CV, inlägg i sociala medier, presentationer, menyer och mycket mera. Utöver gratismallar erbjuder tjänsten länkar till upphovsrättsfria bilder, som du kan använda dig av när du skapar ditt material.
Tid: 18.00 – 20.30
Plats: Fd Rektorsbostaden, Nikolaiskolans gård, Västra Storgatan 40A
Högkänslighet (HSP)
9 november
Marita Skårelid går igenom vad HSP innebär och hur det är att leva med HSP, att undvika HSP-risker samt lära sig använda HSPns fördelar i business.
15-20% av befolkningen har det, så risken/chansen är stor att du möter personer med HSP.
Tid: 18.00 – 20.30
Plats: Fd Rektorsbostaden, Nikolaiskolans gård, Västra Storgatan 40A
Demenssjukdomar och bemötande
16 november
Marianne Lönnmo går igenom demenssjukdomar och bemötande av de som drabbats.
Tid: 18.00 – 20.30
Plats: Fd Rektorsbostaden, Nikolaiskolans gård, Västra Storgatan 40A
Skapa ditt företags helhetsupplevelse online och öka din synlighet!
23 november
Linda Åkerlund går hur du utgår från kundresan och varje kontaktpunkt som din målgrupp har med ditt företag. Syftet är att du ska hjälpa dina besökare och följare att bli kunder genom att ge dem en träffsäker upplevelse av ditt företag online. Sökord: företagsutveckling, webbdesign, digitalisering, sociala medier, närvaro online, kundresa.
Tid: 18.00 – 20.30
Plats: Fd Rektorsbostaden, Nikolaiskolans gård, Västra Storgatan 40A
Energidans och yoganidra
21 november
Britta Jakubenko och Helén Gryth bjuder in till en skön eftermiddag med Energidans och Yoga nidra. Det kommer bli en härlig eftermiddag med mycket energi och skön djupavslappning! Yoga Nidra – yogisk sömn Yoga Nidra är en meditationsteknik som även kallas yogisk sömn. När vi praktiserar denna teknik låter vi kroppen sova samtidigt som vårt sinne bibehåller fullt fokus och medvetande. På sanskrit betyder Nidra sömn. Yoga Nidra kallas ofta den sömnlösa sömnen då vi tas in i ett tillstånd mellan vakenhet och sömn där kroppen går in i en djup form av avslappning. Effekten av 20-30 minuter Yoga Nidra kan jämföras med tre-fyra timmars sömn. (Ersätter ej nattlig sömn). Anmälan till : FöretagsamNora senast 17/11.
Varmt välkomna! Helén och Britta
Tid: 15.00 – ca 16.30
Plats: Västra Trädgårdsgatan 53, Pensionärernas Hus B-salen.
After work
16 september AW 17:30-19:30 i Nyköpings Brewing.
